第654章 要不来我家锄会地？
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陈黄皮、云若月楚玄辰、女总裁的贴身兵王、叶辰萧初然、陈黄皮叶红鱼、逍遥兵王、诸天替身行、叶新林清雪、穿成农家小福宝，逃荒路上开挂了、七界传说、快穿:偏执反派在我怀里奶唧唧、妖龙古帝、自律的我简直无敌了
“高书记说的深刻啊！”
沙瑞金琢磨琢磨自己最近几年逐渐退化的身体，好像就是高育良说的那回事啊，于是击掌赞道。
他沙瑞金决定了，就算和高育良以后成为了政治上的队友，但心底，也会认他这个朋友的！
政治上的事，归政治；
健康上的事，归私人！
高育良看着沙瑞金眼中真挚的光彩，差点抑郁了。
实在是骗傻子，感觉罪过太大了！
他一瞬间曾经想过，和沙瑞金交个实底，说你别闹了，闹不过我们的！
但是转念间清醒过来后，却是后背发凉。
“也许直球，也有直球的优点啊！
坦率、真挚，大部分人，都吃这点啊！”
高育良内心暗暗提醒道。
虽然他已经再三告诉自己，不要把沙瑞金想的太复杂，这老登是个直球选手；
但是此时此刻，他还是忍不住怀疑，沙瑞金喜欢打直球到底是本性，还是他装的？
“育良书记，你这些理论都是从哪里总结的，太精辟了！”
沙瑞金想着健康的身体下，自己在政界呼风唤雨的场景，实在忍不住就多问了一句。
高育良闻言笑了笑，目光往远处一放，像是在回忆在大学当教授时的快乐场景。
但是想着想着，瞬间又是拉下来了脸。
得亏跳出学校了啊！
若不然，还在大学当老师自己，可治不了如今的汉东三傻！
那时候身在学术圈的自己，只怕身败名裂是必然选项啊！
所以高育良在沙瑞金的目光中，神色百变后，边是回忆边神秘莫测的感慨道：
“当年在汉大，政法系和体育系离得不远，我没事就去体育系串门，听他们讲运动生理和营养学。
那时候年轻，只觉得有意思，一时练一时不练的。
后来年纪上来了，在吕州时期工作强度又大，感觉身体开始报警，才把那些老底子翻出来。
又托人从国外带了几本运动医学的书，对照着练，对照着吃。
练了几年，再跟咱们省一些知名老中医和健身教练印证了一下，他们说我那一套可以坚持，只是又给我补了几条。
这么着练着练着，慢慢就成了自己的东西了。”
说到这里，高育良笑了笑，拍了拍自己大胳膊说道：
“反正我锻炼这么多年，感觉身体邦邦硬！”
沙瑞金想着当初和高育良结伴锄地时，高育良那夸张的大胳膊，很是信服的点了点头。
他感觉那都不是邦邦硬了，而是能和铁疙瘩碰一碰了！
太夸张了！
没想到高育良这斯文的外表下，居然是个魔鬼筋肉人！
于是大笑点头，表示对于高育良理论的认可。
高育良看着沙瑞金纯真的笑脸，心里那点愧疚又翻上来。
不知道为什么，他居然把沙瑞金和祁同伟联系在了一起。
他俩笑起来，都是那么纯啊！
想到这里，高教授的人格上身，忍不住又多说了几句。
“还有就是，锻炼完半小时内补充蛋白质。
一个鸡蛋，一杯牛奶，都行。
这时候吸收最好，肌肉修复最快！
沙书记要是想效果明显，睡前再补一杯温牛奶，对睡眠也有好处！
一觉起来，容光焕发啊！”
沙瑞金听得频频点头，脸上的表情从好奇变成了认真，又从认真变成了跃跃欲试。
他忽然觉得，高育良虽然怼自己时候挺狠的，但是有东西，他真教啊！
于是，沙瑞金的眼神更加的炙热了，让高育良看了，都忍不住转过头去。
这世界，唯有单纯最难辜负啊！
于是沙瑞金满脑子都是健康的身体，高育良满脑子都是沙瑞金纯真的样子，两人默不作声的遛了一大圈，又走到了高育良的小院前。
高育良看着还在头脑风暴的沙瑞金，客气性的邀请了一下道：
“沙书记，理论归理论，关键找到自己喜欢的方式，动起来。
我热完身了，要回去锻炼了，要不要一起？”
沙瑞金听到高育良的话，瞬间想起了那个浑浑噩噩的夜晚，累懵的自己好像……在沙发上睡了一夜？
不过，好像第二天起来时除了胳膊和腿还隐隐有些酸痛。
精神，是真的好啊！
还躲过了钟正国那个不知廉耻的老东西，他的电话骚扰。
想到这里，沙瑞金又是暗自唾骂钟正国。
这个老头，还半夜骚扰别人，真是一点素质都没有！
和他素质这么低下的人合作，到底是好，还是不好啊？
“要坏！”
看着沙瑞金停步沉思，高育良暗自叫苦。
这特么的刚给沙瑞金讲了这么多，再让他练出点什么来了，万一天天晚上跑到三号院锄地怎么办？
他该怎么和他可亲可敬的省长大人解释？
“育良书记既然邀请了，那我也不便推辞！
说实话，那四十斤的大铲子，我还怪是想念的！”
沙瑞金琢磨了半天，猛然间才回味到了自己出来和高育良遛弯的初衷。
但事情已经都进入到这一步了，不赶着上门亲近亲近，等什么呢？
于是很是爽快的答应了下来。
“那一起吧！”
高育良闻言，整个人都傻了。
只能内心苦涩，满嘴开心的答应了下来。
他就是嘴欠啊！
谁家好人大半夜的跑别人家锄地啊！
真是不能把沙瑞金，当正常人啊！
怪不得杨凡套路玩的花，只能说不给沙瑞金玩花的，沙瑞金是真的硬上啊！
那时候，万一沙瑞金脾气上来，直接开干，对大家是真不好！
“罢了罢了，省长那里，他要是不信啊，大不了邀请他过来一起锄地……”
想着省委三号院的锄地三人小组，高育良觉得，也没什么不可的嘛！
http://www.xyetianlian.com/yt151320/54795937.html
请记住本书首发域名：www.xyetianlian.com。何以笙箫默小说手机版阅读网址：m.xyetianlian.com
沙瑞金琢磨琢磨自己最近几年逐渐退化的身体，好像就是高育良说的那回事啊，于是击掌赞道。
他沙瑞金决定了，就算和高育良以后成为了政治上的队友，但心底，也会认他这个朋友的！
政治上的事，归政治；
健康上的事，归私人！
高育良看着沙瑞金眼中真挚的光彩，差点抑郁了。
实在是骗傻子，感觉罪过太大了！
他一瞬间曾经想过，和沙瑞金交个实底，说你别闹了，闹不过我们的！
但是转念间清醒过来后，却是后背发凉。
“也许直球，也有直球的优点啊！
坦率、真挚，大部分人，都吃这点啊！”
高育良内心暗暗提醒道。
虽然他已经再三告诉自己，不要把沙瑞金想的太复杂，这老登是个直球选手；
但是此时此刻，他还是忍不住怀疑，沙瑞金喜欢打直球到底是本性，还是他装的？
“育良书记，你这些理论都是从哪里总结的，太精辟了！”
沙瑞金想着健康的身体下，自己在政界呼风唤雨的场景，实在忍不住就多问了一句。
高育良闻言笑了笑，目光往远处一放，像是在回忆在大学当教授时的快乐场景。
但是想着想着，瞬间又是拉下来了脸。
得亏跳出学校了啊！
若不然，还在大学当老师自己，可治不了如今的汉东三傻！
那时候身在学术圈的自己，只怕身败名裂是必然选项啊！
所以高育良在沙瑞金的目光中，神色百变后，边是回忆边神秘莫测的感慨道：
“当年在汉大，政法系和体育系离得不远，我没事就去体育系串门，听他们讲运动生理和营养学。
那时候年轻，只觉得有意思，一时练一时不练的。
后来年纪上来了，在吕州时期工作强度又大，感觉身体开始报警，才把那些老底子翻出来。
又托人从国外带了几本运动医学的书，对照着练，对照着吃。
练了几年，再跟咱们省一些知名老中医和健身教练印证了一下，他们说我那一套可以坚持，只是又给我补了几条。
这么着练着练着，慢慢就成了自己的东西了。”
说到这里，高育良笑了笑，拍了拍自己大胳膊说道：
“反正我锻炼这么多年，感觉身体邦邦硬！”
沙瑞金想着当初和高育良结伴锄地时，高育良那夸张的大胳膊，很是信服的点了点头。
他感觉那都不是邦邦硬了，而是能和铁疙瘩碰一碰了！
太夸张了！
没想到高育良这斯文的外表下，居然是个魔鬼筋肉人！
于是大笑点头，表示对于高育良理论的认可。
高育良看着沙瑞金纯真的笑脸，心里那点愧疚又翻上来。
不知道为什么，他居然把沙瑞金和祁同伟联系在了一起。
他俩笑起来，都是那么纯啊！
想到这里，高教授的人格上身，忍不住又多说了几句。
“还有就是，锻炼完半小时内补充蛋白质。
一个鸡蛋，一杯牛奶，都行。
这时候吸收最好，肌肉修复最快！
沙书记要是想效果明显，睡前再补一杯温牛奶，对睡眠也有好处！
一觉起来，容光焕发啊！”
沙瑞金听得频频点头，脸上的表情从好奇变成了认真，又从认真变成了跃跃欲试。
他忽然觉得，高育良虽然怼自己时候挺狠的，但是有东西，他真教啊！
于是，沙瑞金的眼神更加的炙热了，让高育良看了，都忍不住转过头去。
这世界，唯有单纯最难辜负啊！
于是沙瑞金满脑子都是健康的身体，高育良满脑子都是沙瑞金纯真的样子，两人默不作声的遛了一大圈，又走到了高育良的小院前。
高育良看着还在头脑风暴的沙瑞金，客气性的邀请了一下道：
“沙书记，理论归理论，关键找到自己喜欢的方式，动起来。
我热完身了，要回去锻炼了，要不要一起？”
沙瑞金听到高育良的话，瞬间想起了那个浑浑噩噩的夜晚，累懵的自己好像……在沙发上睡了一夜？
不过，好像第二天起来时除了胳膊和腿还隐隐有些酸痛。
精神，是真的好啊！
还躲过了钟正国那个不知廉耻的老东西，他的电话骚扰。
想到这里，沙瑞金又是暗自唾骂钟正国。
这个老头，还半夜骚扰别人，真是一点素质都没有！
和他素质这么低下的人合作，到底是好，还是不好啊？
“要坏！”
看着沙瑞金停步沉思，高育良暗自叫苦。
这特么的刚给沙瑞金讲了这么多，再让他练出点什么来了，万一天天晚上跑到三号院锄地怎么办？
他该怎么和他可亲可敬的省长大人解释？
“育良书记既然邀请了，那我也不便推辞！
说实话，那四十斤的大铲子，我还怪是想念的！”
沙瑞金琢磨了半天，猛然间才回味到了自己出来和高育良遛弯的初衷。
但事情已经都进入到这一步了，不赶着上门亲近亲近，等什么呢？
于是很是爽快的答应了下来。
“那一起吧！”
高育良闻言，整个人都傻了。
只能内心苦涩，满嘴开心的答应了下来。
他就是嘴欠啊！
谁家好人大半夜的跑别人家锄地啊！
真是不能把沙瑞金，当正常人啊！
怪不得杨凡套路玩的花，只能说不给沙瑞金玩花的，沙瑞金是真的硬上啊！
那时候，万一沙瑞金脾气上来，直接开干，对大家是真不好！
“罢了罢了，省长那里，他要是不信啊，大不了邀请他过来一起锄地……”
想着省委三号院的锄地三人小组，高育良觉得，也没什么不可的嘛！
http://www.xyetianlian.com/yt151320/54795937.html
请记住本书首发域名：www.xyetianlian.com。何以笙箫默小说手机版阅读网址：m.xyetianlian.com